Как не забывать принимать лекарства. Лайфхаки

02.06.2022

  1. Сделать удобный режим приема. Каждому пациенту выдается расписание приема препаратов  в течение дня. Прием многих лекарств не зависит от еды, и если выбранное время оказалось неудобным, то часто препарат можно перенести на другое время, так вероятность забыть его принять будет меньше. Исключение составляет такролимус (или циклоспорин) и эверолимус, которые важно принимать в 10 (или 9) часов утром и вечером, потому что анализ на концентрацию сдается в момент, когда ее уровень в крови минимален, то есть перед очередным приемом лекарства.
  2. Совместить препараты в один прием. Многие лекарства можно принимать вместе. Обсудите с вашим врачом, какие из них можно совместить в один прием. Чем меньше приемов лекарств в день, тем меньше вероятность забыть.
  3. Привязать к ежедневным ритуалам. Прием лекарств можно совместить с личной гигиеной или приемами пищи. Привычка чистить зубы 2 раза в день сформирована у большинства людей, с этим можно совместить измерение давления и препараты.
  4. Вести таблицу с отметками или приложение в телефоне. Отмечая принятое лекарство, легче привыкнуть к режиму приема препаратов.
  5. Поставить напоминания. Будильники в телефоне или приложение с напоминаниями помогут не забывать о приеме лекарств.
  6. Разложить лекарства в таблетницу по дням или отметить дни на блистере. Заполнив ячейки на неделю можно избежать ситуаций, когда пациент не помнит выпил он лекарство или нет – ячейка на соответствующий день или полна, или пуста. Так же работают отметки на упаковке, если подписать таблетки в блистере днями недели или числами месяца, будет понятно пропущен прием или нет. Недельный запас лучше делать всегда в одно и то же время, например в воскресенье после завтрака.
  7. Держать таблетницу на видном месте. Когда лекарства лежат на виду, вероятность  забыть их принять меньше. 
  8. Держать запасные таблетки в сумке, в кармане сезонной одежды, в машине, на работе, на даче и т.д. Они могут пригодится на случай, если забудете взять лекарства с собой. 

Что делать, если забыли принять препарат. Не нужно принимать 2 дозы лекарства одновременно. Если пациент опоздал с приемом препаратов такролимуса, циклоспорина, эверолимуса, то нужно принять пропущенную дозу как можно быстрее. При этом если прошло меньше, чем половина срока между дозами (например, лекарство пьют 2 раза в день, а опоздание на 5 часов), то следующая доза принимается как обычно, если прошло больше половины срока, то следующую дозу нужно сместить на пару часов, дальше принимать как обычно. С другими препаратами смещения не требуется, пропущенную дозу нужно принять как можно быстрее, следующую как обычно, но 2 дозы принимать не нужно.

Если так случилось, что вы не принимали лекарство несколько дней подряд, обсудите это с вашим врачом. Нужно будет сдать анализы, чтобы проверить функцию трансплантата. Поговорите с вашим доктором, обсудите причину. Вместе вы найдете способ, как предотвратить проблемы в будущем.

Юлия Олеговна Малиновская

Юлия Олеговна Малиновская

Научный сотрудник отделения хирургии и трансплантации печени МОНИКИ
Терапевт, гепатолог, нефролог, специалист в области трансплантологии.
Ведущий специалист ОМО по трансплантологии ГБУ "Научно-исследовательский институт организации здравоохранения и медицинского менеджмента ДЗМ"

Понравилась статья? Поделитесь!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в vk
VK
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в whatsapp
WhatsApp

Подписывайтесь на рассылку RusTransplant!

Подписывайтесь на нас в социальных сетях!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

%d такие блоггеры, как: