Путешествия — это неотъемлемая часть жизни, напрямую влияющая на ее качество, дающая ощущение внутренней свободы и независимости, как минимум, от больничных стен. Трансплантация возвращает возможность путешествовать без всяких ограничений, но требует дополнительного планирования и продумывания принципиальных моментов. Часть из них связаны с необходимостью принимать лекарства вовремя, о чем рассказано в этой статье, остальные — с простыми правилами безопасности для здоровья, о которых мы поговорим позже.

Запас лекарств. Необходимо взять лекарства с запасом, то есть, больше, чем по расчетам может понадобиться, на случай, если поездка неожиданно затянется из-за независящих от вас обстоятельств. Перед выездом лучше еще раз проверить количество лекарств и убедиться, что всего хватает. Теоретически, препараты для иммуносупрессии можно найти в любом достаточно крупном городе, но они не продаются в каждой аптеке, кроме того, для их приобретения требуется рецепт. Кроме того, если вы едете надолго и, соответственно, берете большое количество препаратов, стоить на всякий случай также взять выписку из стационара, где перечислены эти препараты и указан диагноз, или рецепты. Это актуально для полетов как на внутренних, так и на международных рейсах.

Упаковка. Не стоит вынимать все препараты из их упаковок. Перекладывание лекарств в компактную таблетницу сэкономит место, но нужно помнить, что на досмотре в аэропорту могут попросить предъявить содержимое сумок. Препараты в упаковках вызовут меньше вопросов, чем россыпь безымянных таблеток. Однако можно избавиться от картонных коробок, оставив таблетки в блистерах, где указано название и доза.

Ручная кладь. Лекарства нужно взять в ручную кладь. Если багаж задержится или потеряется, вы рискуете потерять лекарства и не принять их вовремя, а для иммунодепрессантов задержка приема нежелательна. Кроме того, очередной прием препаратов может приходиться на время полета. Если же вы уезжаете на месяц и дольше, то большую часть препаратов можно сдать с багажом, а в ручную кладь взять лекарства хотя бы на неделю или 1,5. 

Часовые пояса. Смена часовых поясов не должна привести к пропуску дозы иммунодепрессантов. Если время в месте назначения отличается на 2-3 часа от домашнего, можно перейти на новое время одномоментно и продолжать принимать лекарства в привычные часы, но по местному времени и после возвращения снова перейти на домашнее время.

Если же путешествие происходит через большее количество часовых поясов (от 6 до 12), то переход можно сделать в 2 этапа: в первый день сместить на 3-4 часа, а в следующие уже принимать препараты по местному времени. Можно также поменять местами утренний и вечерний приемы, если разница составляет около 12 часов: те таблетки, что принимались в 7 утра, принимать в 7 вечера по местному, как бы продолжая соблюдать расписание по домашнему времени. Но это может привести к путанице, кроме того, некоторые лекарства нужно принимать только в утренние часы, например (метил-)преднизолон.

Список препаратов. Полезно иметь с собой список назначений на бумаге с указанием контакта своего врача, центра трансплантации и близкого человека для связи в экстренных случаях. Если вы потеряете свои лекарства или они закончатся, это облегчит получение нового лекарства по рецепту. Если вы летите в другую страну, то стоит сделать перевод такого документа на английский язык, чтобы он сработал в критической ситуации, словно медицинский браслет для удостоверения личности.