Мысли о том, что у реципиентов выше риск онкологических болезней, безусловно, тревожны. Пересадка, заболевания которые к ней привели, лекарства, которые необходимо принимать — это те факторы, на которые повлиять нельзя. Но их наличие не означает обязательное развитие онкологии в 100% случаев. Риск различается в зависимости от предрасполагающих состояний, таких как возраст, срок после трансплантации, этническая принадлежность, личная и семейная история онкологии, имеющиеся заболевания, тип органа, который пересадили и др. И самое главное, есть факторы, находящиеся в зоне вашего контроля, на которые вы можете повлиять. Делая здоровый выбор сейчас, вы даёте своему здоровью в будущем максимально возможную защиту. И вот несколько практических советов по этому вопросу:

• Проактивная позиция, которая подразумевает профилактику, скрининг (раннее выявление) и лечение рака после трансплантации, в большинстве случаев обеспечивает применение минимально возможного объёма диагностики, лечения и высокую вероятность выздоровления. Если не проявлять инициативу, результат будет негативным с большей вероятностью.
• Важно знать и соблюдать рекомендации по обследованию, назначенные трансплантологом (персональные, сформулированные в зависимости от вида трансплантации и факторов риска) и проводить регулярное самообследование.
• Важно аккуратно соблюдать рекомендации трансплантолога в отношении не только обследования, но и приёма лекарств, образа жизни, визитов к врачу, профилактических мер: 
  1. избегать солнца и солярия;
  2. не курить;
  3. избегать алкоголя;
  4. поддерживать здоровый вес;
  5. отдавать предпочтение рыбе, мясу, овощам, фруктам перед сильно обработанным мясом, добавленным сахаром, консервами, фастфудом.
• Быть активным физически и ментально, давать работу и мозгу и мышцам каждый день  — наилучший способ профилактики не только рака, но и всех остальных проблем со здоровьем.
• Важно сообщать о необычных симптомах врачу, который оценивает их значимость и даёт обратную связь. Лучше перебдеть, чем недоблюсти.
• При необходимости лучше обращаться к тем специалистам-онкологам, которые имеют опыт работы с пациентами после трансплантации, учитывают их особенности и поддерживают контакт с трансплантологами.
• Предпочтительно записывать вопросы к своему доктору и задавать их лично на приёме по порядку значимости. Это продуктивнее, чем общение онлайн. Лучше переспросить, если ответ не полностью понятен или расплывчат. Иногда доктору нужно время, чтобы уточнить актуальные данные по какому-то вопросу или проконсультироваться с коллегами, и это совершенно нормально. Но убедиться, что получен понятный ответ, касающийся здоровья — ответственность пациента.
• Помните, что вы — самый важный член вашей медицинской команды, единственный человек, который в курсе всех ваших ощущений и проблем 24/7, несущий ответственность за ваше здоровье, тот, кто может обеспечить здоровый образ жизни, полноценный скрининг и своевременное обращение к врачу. Быть открытым к общению, внимательным на приёме, настойчивым в поиске ответов на свои запросы  — ваша прямая обязанность. 

А теперь оцените, насколько ваша позиция соответствует этим пунктам по 10-балльной шкале, запишите результат. Насколько он удовлетворяет вас? Предпримите действия, чтобы улучшить свой вклад в собственное здоровье. Так вы сделаете ценный подарок самому важному сотруднику вашей команды — себе.