Обычно донора выписывают из стационара через через несколько дней после нефрэктомии. Часто донор остается с реципиентом в качестве ухаживающего до его выписки и концентрируется на родственнике, которому пересадили почку. Но донору также необходимо позаботиться о себе в послеоперационном периоде. Важно, чтобы вы полностью восстановились и обязательно обращались за помощью, если что-то беспокоит. 

Важно знать, в каких случаях в раннем послеоперационном периоде нужно срочно обращаться к врачам из центра трансплантации:

• лихорадка, высокая температура;
• тошнота, рвота;
• новая, другая боль в спине, в животе;
• кожа вокруг швов стала горячей, красной или появилось отделяемое;
• дискомфорт, боль, жжение при мочеиспускании, частые позывы;
• изменение цвета мочи;
• любые другие ощущения, которые беспокоят вас.

Ещё находясь в больнице, обсудите с врачами какие обезболивающие можно принимать, какие анализы сдавать, как долго принимать профилактические лекарства, каким может быть стул, дискомфорт в пищеварении, какие разрешены физические нагрузки – все вопросы, которые у вас есть. 

После выписки через 1-2 месяца нужно показаться оперировавшему хирургу. Каждый  год необходимо проходить обследование, включая:

• контроль артериального давления;
• анализы на креатинин, мочевину;
• общую диспансеризацию (скрининги по возрасту).

Вождение. Лучше не садиться за руль, особенно для долгих поездок в течение первых двух недель после операции и пока это дискомфортно. 

Физическая активность. Нужен баланс между отдыхом для восстановления и движением. Лежать весь день не полезно. Оптимальной нагрузкой будут прогулки, позже лёгкая гимнастика. Полный возврат к обычной активности обычно происходит через 1-1,5 месяца после операции. Рекомендуется избегать поднятия тяжестей и интенсивных упражнений в течение 2-3 месяцев после операции. Увеличивайте нагрузки постепенно, исходя из своих ощущений: выносливости, дискомфорта в области операции. Важно, чтобы вы достаточно отдыхали.

Самолёт. Во время перелёта несколько повышен риск тромбоза вен нижних конечностей, поэтому по возможности лучше воздержаться от перелётов первые 2 недели. Если лететь необходимо, нужно надеть компрессионные чулки, обсудить с хирургом вопрос профилактики тромбов, пить достаточно жидкости, вставать и ходить каждые полчаса во время полёта. 

Сексуальная жизнь и беременность. После донорства почки никаких противопоказаний к рождению детей нет, только во время беременности нужно контролировать креатинин, анализ мочи и артериальное давление чаще, чем обычно. Вернуться к сексуальной жизни можно тогда, когда вам будет комфортно. Лучше предохраняться от беременности в течение 6-12 месяцев после операции, а в первые 2-3 месяца выбирать негормональные методы контрацепции. 

Психологическая поддержка. Близкие хронически больных людей всегда нуждаются в психологической поддержке, независимо от того запрашивают они её или нет. Если вы испытываете потребность обсудить с профессионалом ваше ментальное и моральное состояние, найдите такую возможность, это очень важно и абсолютно нормально. Если не знаете куда обратиться, поговорите с врачами из вашей трансплант-команды, чтобы получить поддержку или рекомендации.

Почечная функция. После операции креатинин станет выше, чем был до неё. Это абсолютно нормально и не означает болезнь почек. Одна почка работает вместо двух, но она здорова, что было доказано в ходе исчерпывающего обследования перед операцией. Важно, чтобы показатель креатинина не нарастал в динамике. Если это происходит, обсудите ситуацию с нефрологом. Если у вас возникают другие вопросы по здоровью, вы всегда можете обратиться к врачам из команды трансплантации.